Länkar och andra tips
Här har vi samlat poddar, filmer och material som vi tycker kan vara till hjälp.
🎧 Lyssna och titta
Traumapodden är en podd om psykisk traumatisering, producerad av Region Värmland.
På vår YouTube-kanal hittar du noggrant utvalda klipp som vi varmt rekommenderar. 🎥✨
📄 Gratis att ladda ner
Tips för bättre sömn vid traumarelaterade tillstånd. Klicka på bilden för att öppna PDF:en.
🧠 Om Deep Brain Reorienting (DBR)
Läs och lyssna mer om metoden:
💛 Följ oss
Här delar vi nyheter, tips och inspiration.
